产后抑郁症怎么办?重庆哪里可以治疗产后抑郁

时间:2020-10-09

关心产后抑郁:初为母亲后的精神困扰
产后抑郁症怎么办?重庆哪里可以治疗产后抑郁症? 
根据联合国人口基金的统计,目前全世界每10万名产妇中大约有216人要为分娩所引起的疾病或并发症付出生命。甚至当新妈妈们勇敢地跨过“产房”这一关时,仍然有10%到15%的人因为新角色的转换,而被精神问题所困扰。
 
产后抑郁症是很多人初为人母时遇到的一大难题。
 
三年前的一个冬天,正在坐月子的张红鹃(化名)突然有一种想掐死孩子的冲动。那一刻,她意识到自己真的“病”了。
 
“坐月子时,天天硬撑著身体疼去照顾小孩,没人帮自己特别无助。”当自己拖着疲倦的身体在房间里带孩子时,张红鹃说,婆婆和丈夫两个人却快乐地坐在沙发上看电视。
 
由于没有感觉到家人的关心,张红鹃产后不久就出现了情绪低落的症状,觉得未来的生活无助、绝望,她经常在自己的房间里大喊大叫,乱扔东西。
产后抑郁症怎么办?重庆哪里可以治疗产后抑郁症? 
根据美国心理学会的诊断标准,产后抑郁一般指产后6周内的抑郁,尤其是产后2周内无精神病性症状出现的抑郁。临床表现主要为持续性重度抑郁及乏力、哭闹、烦躁、失眠、烦躁、影响等一系列症状。
 
我不敢承认也不敢面对自己的情绪,但张红鹃仍然认为她应该去看医生。“我在网上挂了号,取消了。取消后,我又去挂号了。我拿着登记表去医生办公室的时候连门都不敢推。”张红鹃说,走出那一步真的很难。
 
生完孩子不久,张红鹃终于鼓足勇气打开了心理门诊的门,被诊断为中度抑郁和重度焦虑。
 
"你能走这一步真好,真高兴你能来!"张红鹃说,这是医生第一次对自己说这句话,感觉好像自己找到了救命稻草。
 
之后,张红鹃坚持每周去医院坚持一个月,产后抑郁症得到缓解。直到休完产假回到工作岗位,张红鹃的抑郁症才真正痊愈,但她的焦虑一直伴随着她。
 
现已恢复正常生活的张红鹃表示,产后抑郁并非娇气,而是一种疾病,需要正确看待并及时就医,还需要丈夫和家庭的关心与理解。
 
在接受调查的20名患者中,有40%的人患有产后抑郁,其中一人可能有自杀倾向。产后抑郁的发病率越来越高,希望对这一人群给予更多的关注。
 
产后抑郁的病人,一部分是由于生产后雌激素水平下降所致,另一部分是由于暂时不能适应角色转换,而家庭不和、婆媳纠纷、经济压力、健康状况或人际关系压力等因素也是引发疾病的原因。
产后抑郁症怎么办?重庆哪里可以治疗产后抑郁症? 
近几年,因产后抑郁而引发的悲剧频发,如何应对这一问题已成为一个热门话题。
 
女人在孕期及产后都可以通过参加各种兴趣班来宣泄情绪,同时女人要尽快适应角色,做一个有学识的母亲,男人要从“儿子”的角色转变为“丈夫”的角色,并做好婆媳关系。
 
至于处理婆媳关系的方式,如果经济条件允许,女性可以选择去坐月子中心坐月子,避免婆媳吵架和照顾新生儿。同时,男方应尽快脱离原生家庭,承担起父亲和丈夫的角色。
 
产后抑郁症的发病率在近5年呈上升趋势,家庭关爱是治疗这一疾病的良药。
 
产后抑郁症怎么办?重庆哪里可以治疗产后抑郁症? 
在线咨询

专家在线